• sportzenter-xco

Afvallen én een sixpack met XCO

Wil jij een strakkere taille, meer conditie en optimaal calorieën verbranden? Houd jij van een pittige groepsles met opzwepende muziek en een instructeur die echt álles uit jou haalt? Dan is XCO iets voor jou!
 

Wat is XCO?

XCO staat voor Extreme Core en is de ultieme training voor je buik-, rug- en bekkenspieren. Je traint 45 minuten met de XCO-trainer, een rode buis gevuld met grit. Doordat het grit meebeweegt krijg je een hogere en effectievere belasting op je spieren. Je zult daarnaast je core aan moeten blijven spannen om in balans te blijven. Een betere garantie voor keiharde buik- en rugspieren is er niet!
 

Voordelen XCO

  • Een strakkere buik en sterkere onderrug
  • Slanker lichaam (je verbruikt tot wel 750 kcal per les)
  • Betere houding en balans
  • Toename van het uithoudingsvermogen

XCO is dus de ideale les wanneer jij wilt afvallen én tegelijkertijd aan je sixpack wilt werken. En onder leiding van de gecertificeerde instructeur en de beats van de beste hits van nu vliegen de 45 minuten voorbij. XCO is gewoon een superleuke les!

Maak gratis kennis met XCO

Ja, ik wil graag kennismaken met XCO en meld me aan voor een gratis proefles. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
  • * velden zijn verplicht.
  • Milon Cirkel

    Milon Cirkel

    Slank en Fit in 35 minuten per training met de Milon Cirkel. Ook geschikt voor mensen met fysieke beperkingen!

    Lees meer
  • Tarieven

    Tarieven

    Bij SportZenter Resilience kun jij kiezen voor een passend abonnement dat geheel aansluit op jouw doelstelling.

    Lees meer
  • Lesrooster

    Lesrooster

    Bekijk hier het Groepslesrooster van SportZenter Resilience

    Lees meer
  • Monique

    "SportZenter Resilience is een hele fijne sportschool waar iedereen zich happy voelt. Jong, oud, dik, dun."

    Monique

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.