• Nirvana Fitness

Detox je lichaam en geest met Nirvana Fitness

Ervaar je wel eens stress of angst? Voel je je wel eens depressief en weet je niet goed wat je daarmee aan moet? En houden de problemen die je ervaart je ’s nachts wel eens wakker waardoor je de volgende dag moe en lusteloos bent? Dan is Nirvana Fitness voor jou de oplossing!

Wat is Nirvana Fitness?

Nirvana Fitness is een relaxte reeks van eenvoudige pilates/yoga oefeningen en bewuste ademhalingstechnieken op positieve muziek. Dit ontspant het centrale zenuwstelsel, kalmeert de systemen in je lichaam en brengt je geest in een ontspannen toestand.

Voordelen van Nirvana Fitness

  • Meer energie
  • Stressreductie door het vrijkomen van gelukshormonen
  • Controle over je ademhaling en controle over je reactie op stress
  • Meer zuurstof voor je lichaam
  • Versteviging van de spieren in het lichaam
  • Meditatieve effecten

Nirvana Fitness is een natuurlijke manier om van stress, angst, chronische pijn en depressie af te komen. Je ontgift je lichaam en geest en verlengt je levensduur door een betere controle over je ademhaling. Na een les ben je volledig ontspannen en is je geest helder en fris.

Maak gratis kennis met Nirvana Fitness

Ervaar wat Nirvana Fitness met jou doet en meld je hieronder aan voor een gratis proefles. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

  • Milon Cirkel

    Milon Cirkel

    Slank en Fit in 35 minuten per training met de Milon Cirkel. Ook geschikt voor mensen met fysieke beperkingen!

    Lees meer
  • Tarieven

    Tarieven

    Bij SportZenter Resilience kun jij kiezen voor een passend abonnement dat geheel aansluit op jouw doelstelling.

    Lees meer
  • Lesrooster

    Lesrooster

    Bekijk hier het Groepslesrooster van SportZenter Resilience

    Lees meer
  • Monique

    "SportZenter Resilience is een hele fijne sportschool waar iedereen zich happy voelt. Jong, oud, dik, dun."

    Monique

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.